samedi 20 décembre 2014

Calendrier de l'Avent Filliozat # 20

24 petites fenêtres à ouvrir sur soi et sa relation à ses enfants.
24 exercices pour s'observer sans jugement de valeur, avec tendresse, pour constater que s'observer, c'est déjà se changer... en mieux !
24 jours pour préparer Noël de l'intérieur, parce qu'une relation de qualité est le cadeau le plus consistant que nous puissions faire à nos enfants !
 
Baies de réglisse sauvage, octobre 2014

Je m'observe face à mes enfants :

Je pointe deux réactions que j'ai lorsque je suis exaspéré(e).

6 commentaires:

  1. Je dis des choses que je regrette immédiatement après les avoir dites,
    ou je fuis,
    ou j'éclate en sanglots :-( Aïe aïe aïe, nerfs fragiles !!

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  2. Je cris et je peux dire des choses méchantes...

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  3. ahhhh moi aussi je crie et je dis des choses que je ne pense pas qet que je regrette dans la minute suivante... et pourtant j'y travaille, j'y travaille!

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  4. Moi j'ai le coeur qui bat vite . Je hurle on dirais un peu j suis hystérique lol. Et je pars de la pièce pour essayer de le calmer. Pareil aussi j dis pas mal de chose que je regrette. Chaque soir jme dit demain jvais essayer de mieux gérer mais non c'est difficile

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  5. Je commence par m’engueuler moi-même à l'intérieur, ça "bout". Je demande à mon fils de 2 ans de réussir à faire des choses qui sont en dehors de ses capacités. Ce qui me donne un prétexte pour le gronder et tenter de me décharger. A l'écrire, je me trouve bien perverse, non?

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  6. Je crie aussi. Je dis des choses que je regrette ensuite.
    Parfois, je préviens que je suis en colère, et je file me calmer dans une autre pièce ...

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